Boire de l’eau sur un estomac vide a plusieurs avantages

La quantité moyenne d’eau contenue dans l’organisme est d’environ 60 %, d’où l’importance d’une bonne hydratation. Les avantages de l’eau sont bien connus, mais les experts expliquent qu’en consommer un verre chaque matin avant le petit déjeuner pourrait booster votre organisme au moment où vous en avez le plus besoin. Pourquoi boire de l’eau le …

Boire de l’eau sur un estomac vide a plusieurs avantages Lire la suite »